Door verschillende factoren worden veel mensen steeds gevoeliger. Het omgaan met deze krachtige sensitiviteit kan een uitdaging zijn, wanneer je de schoonheid ervan nog niet hebt kunnen ervaren. Ik wil je graag laten ont-dekken hoe je jouw sensitiviteit voor jou en voor de wereld kan laten werken, door deze verder te ont-wikkelen en te implementeren in jouw dagelijks leven.
Hoogsensitiviteit
I
k ben, zoals het mooi genoemd wordt, een hoog sensitief persoon. Dit houdt voor mij in dat ik vaak in mijn eigen lichaam kan voelen waar een blokkade bij een ander zit. Het heeft wat jaren gekost, maar op dit moment zie ik dit als een grote kracht. Vooral bij de behandeling van baby’s en kinderen, die zich nog niet met woorden kunnen uiten, komt dit goed van pas.
Daarnaast weet ik als geen ander wat een uitdaging het kan zijn, om gevoelens en spanningen te begrijpen, toe te laten en los te laten. Worden deze spanningen niet los gelaten, dan kunnen er diverse ‘onbegrepen’ klachten ontstaan, waaronder:
-burnout klachten
-depressieve klachten
-boosheid en woede aanvallen
-intens verdriet
-spierreuma/fibromyalgie
-je anders voelen dan anderen-hoofdpijnen
-darmklachten
-CVS-chronisch vermoeidheids syndroom
-eetstoornis
-ziektes
(-Daarnaast zijn veel kinderen met autisme hoog sensitief.)
Wanneer deze klachten spelen kan ik helpen om spanningen los te laten. Dit zorgt niet alleen tot vermindering van klachten, maar leert ook om gevoeligheid als een kracht te zien en niet als een last.
Waar osteopathie verder gaat dan de fysiotherapie, gaat deze manier van werken weer een stukje verder. Op dit vlak werk ik veelal energetisch.
Naar energetisch werken zijn veel wetenschappelijke onderzoeken gedaan. De belangrijkste conclusie is dat personen die kunnen voelen wat anderen voelen goed ontwikkelde insulaire cortexen hebben. Deze (hersen)cortexen worden gelinkt aan zelf-bewustzijn en gewaarwording van inwendige (0rganen) en uitwendige prikkels.
Goede wetenschappelijke neuro-fysiologische boeken over dit onderwerp zijn ‘The Emotional Life of Your Brain’ door Richard J. Davidson en ‘Liefde 2.0’ door Barbara L. Fredrickson.
Bach bloesems
Aansluitend aan de behandelingen op de bank, maak ik graag gebruik van Bach bloesems. Hun werking ondersteunt lichamelijke en mentale processen.
