Ademwerk~Verbonden Ademhaling

Wanneer wij schrikken en we de gecreĆ«erde  spanning niet ter plekke kunnen verwerken, blijft deze opgeslagen in het lichaam. Deze spanning zorgt ervoor dat onze ademhaling oppervlakkiger wordt.  Het lichaam blijft in de stress-modus, wachtend op het moment dat de spanning wel verwerkt kan worden. Tot die tijd zorgt deze spanning ervoor dat we bepaalde keuzes wel…